Yerba Mate

We współczesnych czasach nikt nie potrafi wyobrazić sobie gotowania bez dodatku przypraw. Potrafią one podkreślić smak każdej potrawy oraz wydobyć ich niepowtarzalny aromat. Wielu z nas nie wie jednak, jak bardzo ten mały dodatek przypraw wpływa na nasze zdrowie. Ale jest jeden warunek! Przyprawy, których używamy muszą być naturale, pozbawione wzmacniaczy smaku oraz aromatów, które mają udowodnione szkodliwe działanie na nasz zdrowie. Jakich więc przypraw unikać, a jakie stosować na co dzień w kuchni? Oto kilka wskazówek.